آکنه - Acne

  مقدمه

  آکنه یا جوش جوانی یک بیماری شایع است که با جوشهای پوستی

مشخص می شود. بیش از چهار پنجم افراد ۱۲ تا ۲۴ ساله حداقل

یکبار دچار آکنه می شوند.برای آکنه غیر معمول نیست که در سنین

بالای بیست یا سی سالگی رخ دهد.بعضی از زنان بزرگسال هم

آکنه را بصورت خفیف تا متوسط بعلت تغییرات هورمونی در دوران بارداری ،

قاعدگی و یا در زمان قطع یا شروع مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری تجربه می کنند.

  آکنه بسیار به ندرت وضعیت بالینی بغرنجی ایجاد می کند و

بیشتر به دلیل تأثیرات عمیقی که بر وضعیت روحی بیمار می گذارد

اهمیت پیدا می کند.با درمان مناسب شما اغلب می توانید آکنه

را تحت کنترل درآورید.ضمنا اقدامات مناسبی نیز برای کاهش

محل جوشگاه یا اسکار آکنه وجود دارد.

  علایم و نشانه ها

  آکنه معمولا روی صورت ، گردن ، قفسه سینه ، پشت و شانه های شما

  نمایان می شود ؛ یعنی جاهایی از پوست شما  که تعداد بسیار

زیادی غده چربی وجود دارد.آکنه به چند شکل ظاهر می شود:

 ۱ –  نقاط سر سفید

 ۲ – نقاط سر سیاه

 ۳ – جوشها

 ۴ – کیستها

    علل ایجاد آکنه

    سه عامل اصلی در ایجاد آکنه نقش دارد:

۱-   تولید بیش از حد چربی

۲-   ریزش نامنظم سلولهای مرده پوست که باعث تحریک فولیکولهای مو می شود.

۳-   رشد باکتریها

آکنه وقتی رخ می دهد که فولیکولهای مو توسط چربی و سلولهای مرده احاطه شده و دهانه آن مسدود شود.

    عوامل مستعد کننده

     ۱ – سنین بلوغ

     ۲ – دو تا هفت روز قبل از شروع قاعدگی در زنان و دختران

     ۳ – دوران بارداری

     ۴ – مصرف داروهای کورتونی

     ۵ – تماس پوست با مواد چرب یا برخی مواد آرایشی

     ۶ – سابقه فامیلی ابتلا به آکنه بخصوص در والدین

     ۷ – فشار روی پوست توسط اجسامی مانند تلفن ، موبایل ، کلاه ، کوله پشتی و کراوات

جوش جوانی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

  برای جلوگیری از ایجاد جوشگاه یا اسکار بر روی پوستتان

بهتر است با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.همچنین 

اگر آکنه یا اسکار آن بر روابط اجتماعی و اعتماد به نفس شما

تأثیر گذاشته باید به پزشک مراجعه نمایید.

  درمان آکنه

  درمان آکنه براساس اقدامات زیر استوار است :

۱-   کاهش تولید چربی پوست

۲-   افزایش سرعت بازسازی سلولها

۳-   از بین بردن باکتریها

  شما ممکن است به مدت ۴ تا ۸ هفته نتایج درمان را نبینید

و یا اینکه مشکل شما قبل از بهتر شدن بدتر شود !

داروهای خوراکی ضد آکنه نباید در دوران بارداری بخصوص در سه ماه اول مصرف شود.

پزشک متخصص پوست ممکن است یک یا چند مورد از درمانهای زیر را برای شما تجویز کند:

۱- داروهای موضعی : این داروها پوست را خشک می کنند ،

باکتریها را می کشند و به ریزش سریعتر سلولهای مرده از روی

پوست کمک می کنند.نمونه این داروها بنزویل پروکساید است

که برای موارد خفیف آکنه مؤثر می باشد.برای تهیه این دارو احتیاج

به نسخه پزشک ندارید. اما اگر مصرف آن نتیجه نداد به پزشک خود مراجعه کنبد.

داروهای موضعی قویتری وجود دارد که باید توسط پزشک تجویز شوند .

نمونه این داروها  ترکیبات ویتامین A مانند رتینویین می باشد.

۲- آنتی بیوتیکها : در موارد متوسط تا شدید آکنه تجویز آنها ضروری است.

شما ممکن است ماهها مجبور به استفاده از آنها در کنار داروهای موضعی باشید.

۳- ایزوترتینویین ( آکوتان ) : برای در مان کیستهای عمیق آنتی بیوتیکها

به تنهایی مؤثر نیستند.آکوتان دارویی قوی برای موارد مقاوم به درمان آکنه می باشد.

این دارو برای موارد خیلی شدید آکنه به کار می رود و مصرف آن

حتما باید تحت نظر متخصص پوست باشد تا شما را از نظر بروز

عوارض دارو تحت نظر داشته باشد.استفاده از این دارو در دوران

بارداری مطلقا ممنوع می باشد .

۴- داروهای ضد بارداری خوراکی OCP)):  در برخی از خانمها مؤثر است

اما مصرف آن باید با اجازه پزشک باشد چرا که خود می تواند عوارضی ایجاد کند.

۵- جراحی زیبایی: این کار برای کاهش اسکارهای به جامانده

از آکنه انجام می شود. انواع آن شامل پیلینگ Peeling ،

درم ابریشن Dermabrasion و لیزر می باشد. این اعمال باید توسط پزشک انجام شود.

مراقبتهای شخصی

۱- شستشوی نواحی مبتلا با آب ولرم و صابون مخصوص

: استفاده از مواد شوینده معمولی و یا ماسک ها ممکن است

آکنه را بدتر کند.همچنین باید از شستشوی زیاده از حد و محکم

دست کشیدن روی پوست خودداری کنید.اگر در نواحی اطراف

مو هایتان آکنه دارید مرتب موها را با شامپو بشویید.

۲- استفاده از لوسیونهای خشک کننده پوست مانند بنزویل

پروکساید برای کاهش چربی پوست

۳- اجتناب از عوامل محرک : از مواد آرایشی روغنی ، ضد آفتاب ها ،

مواد حالت دهنده موها و مواد مخفی کننده آکنه باید اجتناب کنید.

از موادی با برچسب Water-Base  یا Non Comedogenic استفاده کنید.

آکنه در برخی از افراد در تماس با نور خورشید بدتر می شود .

بعلاوه بعضی از داروهای ضد آکنه پوست را نسبت به آفتاب حساس

می کنند.اگر شما جزء این دسته از افراد هستید تا آنجا که ممکن است

در معرض آفتاب نباشید و در مورد استفاده از یک ضد آفتاب کم ضرر با پزشک خود مشورت کنید.

۴- مراقبت از پوست در برابر چیزهایی که با پوست شما در

تماس هستند: موهای خود را تمیز  و دور از صورت نگه دارید.

سعی کنید کمتر دستها و یا تلفن را با صورت خود تماس دهید.

از پوشیدن لباسهای تنگ و کلاه بخصوص اگر زیاد عرق می کنید خودداری نمایید.

۵- خودداری از دستکاری جوشها:اکثر جوشها بدون دستکاری خود بخود برطرف می شوند.

۶- کاهش استرس :تا می توانید عوامل پر استرس را از خود دور کنید.

بدانید که شما تنها فرد مبتلا به آکنه نیستید.به یاد داشته باشی

د آکنه مخصوص دوران جوانی است ؛ از جوانی خود لذت ببرید . 

  در خاتمه بدانید که آکنه بالاخره دست از سر شما برمی دارد .بی خیال باشید!